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家の中に花粉を入れないための方法

1.レースカーテンの設置
レースカーテンを設置することで、家の中に差し込む光をやわらかくするだけでなく、花粉の侵入も防ぐことができます。
またUVカット効果があるものを選ぶことで、夏の日差し対策にもなります。

2.花粉の少ない時間帯に換気をおこなう
花粉が一番舞う時間帯は13時～15時がピーク。
そのため、早朝や深夜などに換気をすれば、花粉の侵入を抑えつつ、家の中をしっかり換気することができます。

3.洗濯物を外に干さない
どうしても外で干してしまうと、花粉が付着してしまうので洗濯物は室内干しをするか、乾燥機を使うようにしましょう。

4.換気扇のフィルターをこまめに掃除する
外から侵入してくる花粉の量を減らすために、換気扇にフィルターをつけるという方法もあります。
フィルターの効果を最大限に生かすために、2カ月に1度はホコリを吸い取り、ぬるま湯などで拭くとより効果を得られます。
また、1年に1回、フィルターの交換をすることもおすすめです。

5.花粉のつきにくい衣類の素材を選ぶ
羊毛や毛糸などの繊維は花粉が付着しやすいため、レザーやナイロン、ポリエステルといったつるっとした表面が平坦な素材を選ぶようにすると、花粉の付着を抑えることもできます。

6.玄関前で花粉を落とす
玄関前で全身の花粉を落としてから帰宅するようにすることが、一番簡単な室内に花粉を持ち込まない方法となります。

家の中の花粉がひどい時の方法

1.家の中をこまめに掃除する：どんなに努力をしても、玄関やリビング、カーテン、換気扇などは花粉がたまりやすい場所です。
そのため、花粉の多い時期は頻繁に掃除することが大事になります。

2.空気清浄機の設置：空気清浄機を設置することで、室内の花粉を取り除くことができます。
フィルター性能の高いものを玄関に置くと、家の中に大量の花粉を持ち込まないので、生活空間でのストレスを軽減することもできます。

3.エアコンのフィルター掃除：エアコンのフィルターをこまめに掃除することで、花粉やほこりを取り除くことができます。
室内に空気を入れるためエアコンのフィルターもこまめに掃除をすることで、花粉を室内にまき散らすことを制限できます。

4.室内の湿度管理をする：乾燥した空気中では花粉が舞うので、湿度を適切に保つことで飛散を抑えることができます。